男性要想助性需要多吃红枣荆条

2022-07-14 09:37
男性要想助性需要多吃红枣

红枣是不少女性的恩物,实际上,红枣对于男性也有一定的保健作用。

除了嚼红枣之外,以下这些红枣料理也能够起到一定的保健疗效。

红枣啤酒虾

材料晒乾红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒2/3罐。

鹧鸪花

调味料葱、姜、蒜、辣椒、油、盐少许。

作法

红枣洗净划开,虾去肠泥、剪掉长须。

将处理好的鲜虾、红枣放入啤酒中泡半小时。

起油锅,以中火炒山宝属香姜、蒜、辣椒。

放入鲜虾炒到变色,再倒入泡虾的啤酒、红枣,盖上锅盖焖2分钟,洒上葱花,即可。

银耳红枣汤

材料银耳,红枣

做法泡上银耳、莲子、红枣和枸杞

锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。

水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

快煮好时放入冰糖,依个人口味定。

枸杞红枣茶

材料晒乾红枣10颗、枸杞50g、冰糖少许。

作法

锅中放入100花毛竹0cc的水,红枣切开去籽。

水煮肇东开将枸杞、红枣放入,续煮5分钟熄火。

加入冰糖,盖上锅盖焖10分钟即可。

枸杞含丰富烟硷酸、胡萝卜素、及多种维生素,有防止老化的功效,有明目养颜、强化肝脏、预防肾功能衰竭等功能,加上红枣促进肝脏排毒、保肝护肝、消除疲劳的功用,适合经常熬夜、操劳过度的男性上班族。

编辑李帅

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